민첩한 발놀림과 복잡한 손기술을 촉진하는 소림 쿵푸 운동.
많은 사람들이 소림 쿵푸를 생각할 때 그들은 명상과 기를 생각합니다.소림 쿵푸가 명상과 내면의 에너지 사용을 강조하는 것은 사실이지만, 그것은 사실 중국 무술의 외부 형태입니다.이것은 외부의 힘과 힘에 더 많이 관여한다는 것을 의미합니다.소림 스포츠중계 쿵푸에는 관절 잠금, 펀치, 발차기, 던지기, 직선 블로킹, 힘 방향 등을 포함한 많은 유형의 공격과 방어를 포함할 수 있는 많은 스타일이 있습니다.그러나 대부분의 소림 쿵푸 학교들이 강조하는 두 가지는 빠른 손놀림과 빠른 발놀림입니다.많은 소림 쿵푸 운동은 이러한 기술을 장려합니다.
소림 쿵푸를 연습할 때, 때리는 것은 여러분이 펀치를 날릴 때 발을 계속 움직이는 것을 유지하는 것이 중요합니다.발을 뿌리처럼 심으면 다음 공격에 적응하거나 다른 공격을 설정할 수 없습니다.당신의 움직임은 하나에서 다른 하나로 흘러야 하고, 당신은 상대가 공격을 시작할 때를 대비해 중간에 움직임을 바꿀 준비가 되어 있어야 합니다.여러분은 발을 가볍게 하고 몸무게를 움직이는 것을 연습해야 합니다.각각…